헤일리의 일기

고소하고 맛있는 맑은 순두부탕 제품을 찾고 있다면 풀무원 한 끼 몽글 순두부 맑은 순두부탕 안녕하세요! 헤일리입니다. 저는 요즘 너무 바쁜 일상으로 인해 완조리 제품이나 간편한 냉동음식을 많이 먹고 있어요. 하지만 완조리 제품과 냉동음식이 자극적인 편이라 금방 물리고, 제 몸한테도 미안하더라고요. 그래서 간편하면서도 건강한 제품을 찾아보다가 찾게 된 제품이 바로 풀무원 한 끼 몽글 순두부 맑은 순두부탕이에요. 풀무원 한 끼 몽글 순두부 맑은 순두부탕은 따로 조리가 필요 없는 순두부탕으로 간장+참깨+야채절임이 들어있어요. 저는 컬리에서 주문을 하였고 가격은 2개에 7,600원이었어요. 영양정보는 나트륨 890mg, 탄수화물 9g, 지방 8g, 단백질 10g이 들어있어요. 제가 바쁠 때 자주 먹었던 다른 냉..

정말 큰 유부가 들어있는 일본 컵라면 닛신 돈베이 키츠네 유부우동 안녕하세요! 헤일리입니다. 오늘은 지인이 일본여행을 갔을 때 사다준 컵라면인 닛신 돈베이 키츠네 유부우동 리뷰를 들고 왔어요. 저는 평소에도 일본 음식 브이로그를 자주 볼만큼 일본 음식에 관심이 많고 좋아하는 편이라 이 라면 또한 정말 먹어보고 싶었어요. 한국라면과 달리 정말 큰 유부가 들어있는 컵라면이 저에게는 너무 색다르더라고요. [칼로리 및 영양성분] 닛신 돈베이 키츠네 유부우동은 총 560kcal로 한국 컵라면인 왕뚜껑(475kcal) 보다 높았어요. 컵라면 패키지에는 이렇게 자세히 조리법도 나와있었지만 일본어를 하나도 모르는 저는 그냥 인터넷에서 따로 찾아서 조리해 주었어요. 닛신 돈베이 키츠메 유부우동은 이렇게 큰 유부, 분말소..

존쿡 델리미트 홀머슬 햄으로 맛있고 건강한 샌드위치 만들기 안녕하세요! 헤일리입니다. 날씨가 더운 요즘 저는 요리하는 것도 힘들어 최대한 불을 안 쓰는 음식을 자주 만들어 먹곤 하는데 간편하면서도 가장 적합한 음식이 바로 샌드위치 같아요. 오늘은 제가 샌드위치를 만들어먹으면서 가장 맛있었던 슬라이스 햄을 소개해볼게요. 바로 존쿡 델리미트의 홀머슬 햄입니다. 존쿡 델리미트는 육가공 제품을 전문적으로 생산하는 에쓰푸드가 개발한 델리미트 브랜드로 햄, 소세지, 베이컨 등 다양한 상품을 제조하고 있어요. 홀머슬 햄도 존쿡 델리미트의 유명한 제품 중 하나로 저는 쿠팡에서 3개 11,850원에 구입했어요. 홀머슬 햄의 특징은 바로 돼지고기 뒷다리살로 만들어져 고소하면서도 짭조름한 맛이 특징이에요. 또한, 결이 살아..

닭가슴살로 만들어져 지방이 적은 통조림 햄 하림 저지방 햄 3% 챔 안녕하세요! 헤일리입니다. 오늘은 쿠팡에서 식재료를 주문하다가 새롭게 발견한 제품이 있어서 리뷰를 들고 왔어요. 바로 하림에서 만든 닭고기 통조림 햄인 챔이에요. 스팸이나 리챔과 같은 통조리 햄은 돼지고기로 만들어진 제품만 있는 줄 알았는데 이렇게 닭고기 가슴살을 이용해 만든 제품도 있더라고요. 유통기한은 통조림 제품인 만큼 2026년 4월 3일까지 정말 넉넉했어요. [챔 칼로리와 영양성분] 챔의 칼로리는 100g 당 110kcal예요. 나트륨은 570mg, 탄수화물 3g, 당류 1g, 지방 2.4g, 단백질 19g이 들어있어요. 이렇게만 보면 기준이 명확하지 않으니 스팸 클래식과 비교해 보았어요. 스팸 클래식은 100g 당 340kca..

일반 땅콩버터보다 지방, 탄수화물, 칼로리는 낮지만 단백질 함량은 높은 PBfit Peanut Butter Powder 안녕하세요! 헤일리입니다. 오늘은 다른 땅콩버터보다 낮은 지방, 탄수화물, 칼로리를 가지고 있으면서도 단백질 함량은 높은 제품인 피비핏 피넛버터 파우더 리뷰 후기를 들고 왔어요. 얼마 전 땅콩버터를 사기 위해 알아보고 있었는데 생각보다 땅콩버터의 지방 함량이 높더라고요. 그러던 중 찾은 제품이 바로 이 제품이에요. 피비핏 비터버터 파우더는 일반 땅콩버터와 달리 가루로 된 타입이에요. 저는 항상 잼 형태로 된 땅콩버터만 먹어봤는데 이렇게 가루로 된 제품도 있더라고요. 피비핏 땅콩버터 파우더는 미국 제품으로 87% 낮은 지방함량이 이 제품의 특징이에요. 또한, 땅콩, 코코넛 설탕, 소금 3..

건강한 단백직 음료를 찾고 있다면 빙그레 더:단백 커피&초코 안녕하세요! 헤일리입니다. 저는 얼마 전 지인에게 빙그레 더:단백 커피맛과 초코맛을 정말 많이 선물 받았는데 마셔보니 꽤 마음에 들어 이렇게 리뷰를 들고 왔어요. 저는 가끔 단백질 드링크를 찾아먹곤 하는데 흔히 있는 맛이 초코맛 아니면 고소한 맛이더라고요. 그래서 평소에 커피를 좋아하는 저는 커피맛 드링크에 정말 기대가 되었어요. [더:단백 COFFEE, CHOCO] 더: 단백 커피와 초코는 모두 설탕이 1g 미만으로 들어간 제품이에요. 또한, 달걀 3.6개분인 단백질 20g이 들어있답니다. 참고로 커피 맛은 총 카페인 함량이 50mg인 고카페인을 함유하고 있으므로 카페인이 몸에 안 맞는 분들은 조심하는 게 좋을 것 같아요. 더: 단백 커피와 ..